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Caries, ¿Qué son y cómo prevenirlas?

Esa pesadilla en la que perdemos uno o todos los dientes y despertamos toqueteándoos para comprobar que estén en su lugar, puede hacerse realidad si descuidas tu higiene dental. 

 

Y es que, cuando el diente es expuesto repetidamente al ácido de los alimentos y no se sigue una rutina de limpieza bucal correcta, lo siguiente es una caries. 

 

Esta es una situación que se puede evitar o revertir si se toman medidas a tiempo, y por eso hoy te explicaremos qué son  las caries y cómo prevenirlas.

 

¡Ojo avizor!

¿Qué son las caries? 

 

Nuestras bocas están llenas de bacterias.

 

Cientos de ellas hacen de las suyas entre nuestros dientes, en encías, en la lengua y en otros lugares de la boca.

 

Muchas de estas bacterias son útiles pero otras son dañinas y son las que ocasionan ese daño al diente llamado caries. 

 

Las caries se desarrollan con el tiempo debido a una deficiente higiene bucal como no cepillarse los dientes luego de cada comida o por una dieta rica en azúcar. 

 

Y avanza por etapas: 

 

  • Desmineralización

La desmineralización del esmalte, es la primera etapa de la caries. 

 

Y ocurre cuando el diente se expone repetidamente a los ácidos de los alimentos. 

 

  • Deterioro del esmalte

 

La desmineralización del esmalte continúa y conduce a más caries con el pasar del tiempo. 

 

En esta etapa comienza la aparición de agujeros y una vez que la caries dental ya está completamente formada, no se puede revertir.

 

  • Caries de dentina

Si la caries continúa avanzando sin intervención, llegará finalmente a la dentina, ese tejido blando debajo del esmalte y que es extremadamente sensible. 

 

En esta etapa es probable que la persona comience a experimentar dolores, y necesite un empaste, incrustación o corona dental más grande. 


  • Decaimiento de la pulpa

 

Luego de la dentina, está la pulpa del diente, donde se encuentran los nervios y vasos sanguíneos.

 

Y cuando una caries llega hasta ese punto, se inicia un rápido deterioro del diente que produce inflamación y dolor.

 

Un caso en el que sería necesario un tratamiento de conducto. 

 

  • Absceso

Los abscesos dentales se presentan cuando la bacteria causante de la caries continúa diseminándose debajo de la pulpa del diente.

 

 Una situación en la que se produce una infección y bolsa de pus debajo del diente. 

 

En algunos casos, el tratamiento debe ser inmediato mientras que en otros

 

¿Cómo se pueden prevenir las caries?

 

Afortunadamente, las caries se pueden prevenir e incluso revertir, manteniendo una buena higiene bucal que reconstruya los minerales en el diente. 

Y estas son algunas de las sugerencias que te brindamos para que las alejes de tus dientes. 

 

  • Vigila tu consumo de azúcar

A todos nos encantan los dulces, pero es importante que limites los alimentos demasiado azucarados o con almidón. 

 

  • Cepíllate con frecuencia

Lo ideal sería que cepillaras tus dientes dos veces al día, y preferiblemente con una pasta de dientes que contenga flúor, ya que este es un mineral que actúa para proteger los dientes. 

 

  • Usa hilo dental diariamente

 

Siempre que comemos hay restos de comida que se atoran entre nuestros dientes, y por eso es necesario que luego del cepillado, utilices hilo dental para limpiar muy bien esos espacios. 

 

  • Usa enjuague bucal

Ya te dijimos que la pasta dental debe contener flúor, ¿cierto?

 

Pues, y el enjuague bucal que incorpores a tu rutina de cepillado también.


  • Visite al dentista

Y no olvides visitar a tu odontólogo, para chequeos regulares y una limpieza, al menos cada 6 meses. 

 

Y recuerda que una sonrisa que muestra una dentadura sana es un activo valioso.

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